(本報訊)為慶祝新中國成立七十五周年、澳門回歸祖國二十五周年、橫琴粵澳深度合作區成立三周年。婦聯廣東辦事處琴澳親子活動中心日前舉辦“悅運動 越健康”健美操培訓活動，旨在促進琴澳婦女全面發展，滿足兩地婦女對運動的健康需求，活動吸引二十名琴澳婦女參與。

 婦聯廣東辦事處辦“悅運動 越健康”健美操培訓

       活動以“智慧女性 健康家庭”為理念，旨在傳播智慧生活理念，提高女性綜合素質，構建健康幸福家庭。健美操作為一種適合女性的運動，負荷適中，動作優美，能改善人體內部器官功能，促進新陳代謝，增強體質，達到塑身效果，還能改善精神面貌，增強自信心。

       活動邀請國家健身操舞導師為琴澳婦女上課，共計三場。包括基礎健身操課程、國風健美舞蹈和流行健美舞蹈。在活動中，專業導師帶領參加者現場沉浸式體驗，伴著動感的音樂，舞動健美的舞姿。通過健美操培訓，參加者不僅提升形體美感、氣質和自信，還進一步調動對文體活動的積極性，提升自我價值感。

       在活動尾聲，參加者紛紛表達對本次活動的喜愛，期望親子中心能夠將此項活動延續下去。未來，婦聯廣東辦事處將持續開展相關活動，幫助更多婦女發掘自己的特質和才能，在不同領域綻放自己，進一步促進婦女身心健康，構建和諧幸福家園。