(本報訊)婦聯北區家庭服務中心一直致力提供全面的家庭服務，滿足不同家庭的實際需求，注重預防性服務、長期性支援及家庭和諧，鞏固和強化家庭功能，預防家庭問題的產生。日前舉行“家長減壓小組活動──心靈驛站”，旨在為家長提供一個交流心得、分享經驗、學習減壓技巧的平台，從而更好地促進家庭和諧與親子關係。

小組活動上分享減壓技巧

        小組內容包括壓力管理講解、情緒調節技巧及和諧粉彩體驗等，旨在幫助家長更好理解和應對日常生活中的壓力，提升自我調節能力。活動現場，家長積極參與互動，分享自己在家庭教育、親子關係等方面的經驗和困惑，現場氛圍熱烈融洽，讓家長在輕鬆愉快的氛圍中加深彼此的了解和信任。有參加者表示，她們不僅學到許多有用的知識和技巧，還結交很多志同道合的朋友，感覺自己的壓力得到釋放。

        家長是家庭教育的關鍵角色，其心理素質和情緒狀態直接影響著兒童的健康成長，婦聯北區家庭服務中心將繼續關注家長的心理健康問題，開展更多形式、多元化的活動和諮詢服務，為廣大家長提供更全面、更專業的心理支援和幫助，共同推動正向家庭教育的健康發展。

        活動獲社會工作局贊助。